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Come sempre, la dieta e uno stile di funziona avvolge aiuta a perdere peso attivo sono alla base del dimagrimento. Per dimagrire in modo sano e soprattutto per riuscirci per sempre bisogna apportare modifiche a tutte le abitudini malsane. Seguire una dieta è fondamentale, per avere un deficit calorico e per imparare a nutrirsi correttamente.

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