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Hai sicuramente sentito parlare del tè verde, la famosa bevanda a base di foglie di camelia sinensis. La bevanda si trova comunemente in tutto il mondo, dai ristoranti alle sale da tè al tuo cassetto da cucina. Altre persone lo usano per le sue qualità antiossidanti che migliorano la salute.

Il the verde, che viene impiegato ormai da numerosi secoli all'interno della medicina tradizionale della Cina, è rappresentato da un arbusto di natura sempreverde, che si coltiva nel continente asiatico, in particolar modo all'interno del Giappone e in India.

Al giorno d'oggi, c'è un enorme mercato per gli integratori concentrati che forniscono tutti i benefici del tè verde in un pacchetto conveniente. Gli estratti di tè verde più pregiati di solito contengono pochissimi ingredienti - spesso sono solo camelia sinensis lasciati macinati in polvere fine.

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Alcuni vengono in forma di capsule in modo da poterli prendere rapidamente, mentre altri sono in polvere da mescolare in acqua. Tuttavia, qui di seguito troverete un elenco di persone che potrebbero beneficiare maggiormente del tè verde.

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Mentre alcuni supplementi sono decaffeinati, la maggior parte non lo sono. Quindi, essere consapevoli del contenuto di caffeina e quando si sta prendendo il supplemento.

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Se sei sensibile alla caffeina in qualsiasi modo, considera la possibilità di trovare un'opzione decaffeinata. Come con qualsiasi supplemento, assicurati di seguire le istruzioni riportate sulla confezione del prodotto e non prendere più di istruzioni.

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Il tè verde contiene caffeina e ci sono alcuni effetti collaterali dell'assunzione eccessiva di caffeina. Gli effetti collaterali possono includere una sensazione nervosa, nervosismo, disturbi del sonno e pochi altri.

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Pertanto, è estremamente importante ricordare che: Non esistono prove scientifiche che il tè verde possa prevenire o curare il cancro di qualsiasi tipo ; gli studi effettuati sono pillole per la dieta del tè verde 400 mg preliminari e del tutto insufficienti per attribuire al tè verde proprietà antitumorali. E' assolutamente sconsigliabile rifiutare o abbandonare le terapie antitumorali standard per affidarsi ad alternative non approvate ufficialmente.

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