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Bacche e mele Bacche e mele sono ricche di pectina, quercetina e vitamina C, sono quindi perfette per regolare i livelli di energia. Inoltre, sono composte principalmente di acqua e contengono molte fibre, il che le rende perfette per soddisfare il tuo appetito.

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Cannella Aggiungere la cannella al tè, alla tisana o alle tue ricette preferite aggiunge un piacevole tocco di gusto ma soprattutto diminuisce il livello di zucchero nel sangue. Salmone selvatico Il salmone fresco selvatico - non quello che proviene dagli allevamenti intensivi, pieno di ormoni!

Zenzero Lo zenzero è un attivatore metabolico, ovvero aumenta il tuo metabolismo: smorza l'appetito, accelera la cibi grassi che bruciano amazon e funziona anche per combattere i disturbi dello stomaco.

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Agrumi La vitamina C ossida il grasso corporeo e aumenta il consumo di grasso per produrre energia. Non ci sono scuse!

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Aglio Non solo tiene lontano i vampiri, ma rafforza le proprietà termogeniche, ossia la capacità del tuo organismo di bruciare grasso. L'aglio è anche connesso a un più basso livello di zuccheri nel sangue.

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Mandorle Le mandorle sono perfette per farti un po' di muscoli, ma anche per la tua salute generale, grazie alle proteine, alle fibre, alla vitamine E e al magnesio. Tè verde Il tè verde è buono come il tè ma è più salutare: contiene polifenolo epigallocaatchinagallato EGCGossia ha preziose proprietà cibi grassi che bruciano amazon e fa funzionare meglio il metabolismo.

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