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Dopo qualche disordine alimentare i semi di Chia possono rivelarsi un toccasana. I semi di chia sono ricavati da una pianta diffusa nel Centro e Sud America: la Salvia hispanica. Già gli antichi Aztechi conoscevano questo prezioso alimento che definivano fonte di longevità.

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Importante non eccedere con le dosi, consumarli crudi e essere consapevoli che essendo molto ricchi di fibre sono sconsigliati a chi soffre di diverticoli Print Recipe. Piatto Wellness. Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 2 ore.

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