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Dieta per diabetici e nefropatici

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Per quanto attiene il trattamento nutrizionale del diabete, non sono riportate indicazioni dieta per diabetici e nefropatici diverse per il tipo 1 e il tipo 2. Per contro, nel caso del diabete tipo 2 si pone maggiore attenzione alla necessità di ridurre il peso corporeo quando la maggior parte dei casi questo è in eccesso.

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Nel diabete la scelta degli alimenti è un aspetto dietetico molo importante; la terapia nutrizionale più idonea al trattamento di questa malattia è relativa alla severità con cui si manifesta; pertanto, è possibile definire che "la dieta corretta per il diabetico è quella che meglio si accosta Cos'è il diabete di tipo 2?

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Alcuni, come quelli contenuti nello zucchero, sono assorbiti rapidamente, altri carboidrati complessi richiedono più tempo per essere metabolizzati e forniscono energia a lento rilascio. Tutti i cibi contenenti carboidrati ad esempio pane, cereali, pasta, riso, verdure amidacee, frutta, succhi e molti dolci senza zucchero aumentano i livelli di glucosio nel sangue, quindi è importante gestirne attentamente l'assunzione cercando di mangiare ogni tre ore durante il giorno tra pasti dieta per diabetici e nefropatici snack.

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Da diabetici, è importante imparare a riconoscere quali alimenti contengono carboidrati ed essere in grado di stimarne le quantità. In questo modo, la quantità totale di carboidrati che si mangia sarà bilanciata con i farmaci e il livello di attività fisica.

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Il dietologo deve insegnare un sistema chiamato conteggio dei carboidrati per mantenerne l'assunzione sotto controllo. Un'importante fonte di carboidrati nella nostra dieta sono i cereali e i prodotti a base di cerealicome il pane, le torte o muesli. Se dieta per diabetici e nefropatici livelli di fosfato lo permettono, scegli prodotti multi-cereali ad esempio grano e segale per l'alto contenuto di fibre e perché il livello di zucchero nel sangue aumenta più lentamente dato che l'assorbimento è più lento.

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Anche piccole quantità di avena sono una scelta adatta. Lo stesso vale per verdura fresca, patate, legumi, pasta, latte e alcuni frutti. Tutti questi alimenti hanno un più basso "indice glicemico", cioè quanto velocemente e quanto un alimento aumenti i livelli di glucosio nel sangue.

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Mentre nel passato lo zucchero da tavola saccarosio era un tabù per i diabetici, oggi una piccola quantità di zucchero preparato sotto forma per esempio di cioccolato va bene come golosità occasionale. Normalmente, la quantità di zucchero nel sangue è dieta per diabetici e nefropatici da un ormone chiamato insulinaprodotto dal pancreas.

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Durante la digestione, molti alimenti si trasformano in glucosio ed entrano in circolo nel sangue. Se non vengono trattati correttamente, questi livelli di zucchero nel sangue, o iperglicemia, possono portare al coma diabetico.

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I prodotti integrali aumentano il livello di glucosio nel sangue più lentamente, ma contengono più fosfato e più potassio.

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