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Tutte le pastiglie per dimagrire citate in questo paragrafo hanno precisi effetti collaterali e controindicazioni; come tali devono essere necessariamente assunte sotto stretto controllo medico, secondo le modalità consigliate.

Se pensate che questi siano problemi della vecchiaia, vi state sbagliando. Sono molte i giovani che soffrono di cattiva circolazione del sangue.

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La carenza di vitamine e minerali è un altro importante fattore di acidificazione. Molti acidi infatti sono dovuti all'incompleta trasformazione degli alimenti durante la digestione.

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Ma questo è vero solo fino a che le quantità consumate di alimenti acidificanti e alcalini si equivalgono. La carenza di vitamine e minerali è un altro importante fattore di acidificazione. Molti acidi infatti sono dovuti all'incompleta trasformazione degli alimenti durante la digestione.

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Affinché tali trasformazioni si compiano correttamente sono necessari vitamine e oligoelementi che hanno il compito di attivare gli enzimi che permettono lo svolgimento di tali reazioni chimiche. Senza vitamine e minerali gli enzimi non funzionano, le reazioni non arrivano a termine e si formano metaboliti scorie alimentazione per migliorare la circolazione del sangue. Dal momento che le procedure di raffinazione e i processi di conservazione e preparazione del cibo impoveriscono il contenuto di vitamine e minerali, occorre scegliere prodotti freschi, integrali e bio e optare per il crudo o le cotture rapide scottatura, al vapore ecc.

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