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Tale pianta, diffusa ormai fino a tutto il Nord-Europa, predilige i climi freschi e temperati. In Italia viene coltivata nelle zone settentrionali, sia in pianura che in collina anche fino ai metri circa di altezza, ed anzi i forti sbalzi di temperatura favoriscono nelle varietà più diffuse la colorazione del frutto e la croccantezza della polpa; nel Meridione le coltivazioni trovano migliori condizioni di vita here terreni freschi ed irrigabili, anche su plaghe collinari o montagnose, purché esposte alla luce e quindi a Sud.

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Nutrizionalmente parlando, il discorso si presenta abbastanza articolato. La mela è connotata da un indice di sazietà non molto elevato ; è inoltre un buon alimento per un gnocchi di pillole di bacche di acai spuntino, magari associato a qualche alimento proteico o grasso, non contenendo tale frutto né grassi né proteine. I consigli che evidenzio sono solo per coloro che vogliono perdere peso e non per quelle che non hanno questo problema.

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Il cocco contiene fibre vegetali e acqua, ma anche una parte grassa, che lo rende un frutto molto nutriente e che pillole di perdita di peso gnocchi stesso tempo fa salire il conteggio delle calorie.

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