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Come stai? Qual è il peso che hai perso?

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L'estratto di caffè verde non è quello che la maggior parte di noi pensa quando si parla di caffè. Forse pensiamo a una bibita calda, fumante e aromatica, e alla sua fama di bevanda che risveglia numero uno al mondo. Infatti è risaputo che il caffè mantiene svegli e allerta, ma i suoi benefici per la salute non sono molto noti.

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Nonostante il caffè spesso abbia una cattiva reputazione, è stato dimostrato che il caffè, o più precisamente l'estratto del caffè verde di Life Extension Europepossiede molte proprietà salutari, soprattutto per quanto riguarda la lotta al grasso.

Per essere chiari, quando parliamo di estratto di caffè ci riferiamo ai chicchi di caffè non tostati.

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Una volta tostato, la quantità di una sostanza chimica chiamata acido clorogenico diminuisce in modo significativo. L'acido clorogenico è il fattore cruciale che determina i numerosi benefici per la salute e le proprietà per la longevità di questo estratto.

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L'estratto di chicchi di caffè verde è diventato improvvisamente celebre quando un noto medico televisivo, il dottor Oz, ha rivelato i risultati di un esperimento che indicava che le persone che prendevano estratto di chicchi di caffè verde perdevano più peso rispetto agli altri partecipanti che non lo prendevano.

Da allora, l'estratto di caffè verde è stato molto pubblicizzato per la sua capacità di bruciare i grassi.

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L'estratto, comunque, non è noto solo perché brucia i grassi, ma anche perché abbassa la pressione sanguigna. L'acido clorogenico nell'estratto influisce sul modo in cui il corpo metabolizza il grasso, e riduce anche il tasso di rilascio del glucosio nel flusso sanguigno.

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Oltre a contenere livelli più alti di acido clorogenico rispetto ai chicchi di caffè tostati, l'estratto di chicchi di caffè verde ha anche livelli di caffeina più bassi. Alti livelli di caffeina possono provocare ansia, battito cardiaco irregolare, mal di testa e insonnia.

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Ci sono anche possibili effetti legati alla mancanza di caffeina quando si conclude la somministrazione dell'estratto di caffè, come difficoltà di concentrazione e depressione. Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:.

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  • Oz : E siamo tornati con il primo esperimento fatto in televisione, durante lo spettacolo del Dott.

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Il processo di tostatura dei chicchi di caffè riduce quantità di acido clorogenico. Pertanto i chicchi di caffè verde hanno un più alto livello di acido clorogenico rispetto al normale rispetto ai chicchi di caffè tostato.

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I chicchi di caffè verde sono diventati popolari per la perdita di peso. Questi chicchi di caffè contengono una maggiore quantità di acido clorogenico. In media le persone che hanno assunto questo supplemento hanno perso circa 8 kilogrammi.

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Analizziamo ogni punto di questo studio 1 — Lo studio ha coinvolto soltanto 16 persone, troppo pochi per poter affermare con certezza che il prodotto funzioni. Nello studio sono state impiegate 3 dosi diverse di caffè.

Perché venga rilasciato, è necessario percorrere a piedi, in bicicletta o a cavallo, una parte del Cammino di Santiago ed accreditarsi all'arrivo con la Credencial del Peregrino.

Un dosaggio minimo, uno intermedio e uno elevato. Lo studio termina dicendo che le persone che hanno assunto dosi di GCA hanno perso peso rispetto a quelle che hanno assunto il placebo.

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Lo posso prendere o mi farebbe male. Datemi un consiglio x piacere e grazie anticipatamente a chi mi risponderà. Buongiorno, e benvenuta nel nostro blog.

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Ci sono diversi motivi per cui il mio consiglio è di non assumere il caffè verde :. Addirittura, io so che molti che soffrono ancora di epilessia e assumono farmaci anticonvulsivanti bevono caffè senza riscontrare alcun problema.

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Per il s uo dimagrimento le consiglio di leggere un articolo che fornisce dei consigli che possono fare al caso suo:. Io sono stata operata al seno e mi hanno messo in menopausa e prendo la pastiglia dei 5 anni posso usare caffè verde.

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Il Dr Oz e il caffè verde. Dopo questa dichiarazione le vendite del caffè verde sono esplose. Lo studio mostra che un marchio di estratti di caffè verde conosciuto come GCA permetta automaticamente di perdere peso.

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Tutti i soggetti sono stati reclutati in India e i dati sono stati inviati soltanto al ricercatore Joe Vinson che gli ha trascritti. In due settimane le persone che hanno assunto il caffè verde hanno perso circa 2 chili contro 1 chilo circa di quelle che hanno preso il placebo.

Forse lo studio fatto dal Dr. Oz ha dato risultati migliori di quelli fatti da Vinson.

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Ma non significa che sia veritiero. Oz non ha fornito nessun dato statistico a prova del suo studio.

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