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Tra le sue proprietà vi è anche quello di abbassare i livelli di insulina nel nostro organismo. Consumare pompelmo abitualmente aiuta a perdere peso. La dieta a base di pompelmo è fresca, facile da seguire, brucia gli zuccheri più in fretta e impedisce il loro accumulo sotto forma di grassi.

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Non prevede un regime alimentare ferreo, basato solo ed esclusivamente sul consumo di questo ottimo frutto. Il pompelmo viene inserito nella nutrizione con equilibrio, senza eccessi: va bevuto o mangiato prima dei tre pasti principali: colazione, pranzo e cena.

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Sembra infatti che questo frutto riesca a ridimensionare il senso di fame prima di un pasto. La varietà ideale per la dieta è quella rossa, perché contiene molta più vitamina A rispetto a quella gialla.

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Seguiremo ogni ulteriore ricerca in questo settore da vicino per stabilire se il pompelmo potrebbe offrire vantaggi reali.

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Argomenti alimentazione. Il pompelmo è una pianta sempreverde originaria della Cina che viene coltivata ormai in tutto il mondo, laddove il clima temperato lo permette.

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Il succo di pompelmo è particolarmente utilizzato durante la stagione estiva come bevanda dissetante e rinfrescante, ricca di vitamine e di oligoelementi.

cocco e dieta chetogenica. Proviene dalla Cina e viene coltivato soprattutto negli Stati Uniti ma, dagli anni '60, è molto diffuso anche in Italia.

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Il suo succo ha proprietà benefiche per stomaco, fegato, aiuta a bruciare i grassi ma ha anche delle controindicazioni soprattutto rispetto al consumo insieme a determinati farmaci. Scopriamo quali sono le principali proprietà del succo di pompelmo e quali invece le sue controindicazioni.

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Il succo di pompelmo è ricco di sali minerali tra cui: calcio, potassiomagnesio, ferro e rame. È un alimento disinfettante e dalle proprietà digestive grazie alla bromelina, inoltre aiuta l'apparato digerente per questo si consiglia di bere succo di pompelmo dopo un pasto abbondante per aiutare la digestione.

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Ha proprietà disinfettanti e aiuta a combattere le infezioni polmonari, inoltre depura il sangue e aumenta le difese contro alcuni batteri. Aiuta a combattere l'inappetenza, i disturbi del fegato e chi ha problemi di insufficienza renale ed è un valido aiuto contro la fragilità capillare.

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Il succo di pompelmo aumenta l'assorbimento del Coenzima Q10 limitando l'azione dei radicali liberi e prevenendo l'ipertensione. La buccia del pompelmo, grazie alla parte bianca detta "albedo" ha proprietà antisettichepreventive dei tumori e aiuta a regolare i livelli di colesterolo e glicemia.

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Il succo di pompelmo inoltre è rinfrescante, ed è perfetto da bere al posto delle bibite light o di quelle eccessivamente zuccherate.

Tale fase è caratterizzata da una drastica riduzione dell'apporto glucidico.

Per preparare il succo di pompelmo avete bisogno di 1 kg di pompelmo e gr di zucchero: mettete il succo in una pentola con lo zucchero e fate bollire fino a che lo zucchero non si sia sciolto. Dopo lasciate raffreddare e mettete in una bottiglia di vetro, pronto per essere bevuto.

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Se preferite non aggiungere zucchero fate una semplice premuta con il pompelmo rosa naturalmente dolce ma sempre povero di calorie. Se volere preparare un cocktail analcolico con due alimenti "brucia grassi" per eccellenza ecco cosa vi occorre:.

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