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Provo anche a dare un deficit ulteriore, magari tenendolo in isocalorica con kcal per circa due settimane. Ma niente, il peso sembra stallato.

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Per calcolarlo possiamo utilizzare carta e penna o affidarci ad uno o più calcolatori online, e poi fare un media dei risultati ottenuti. La Formula di Katch-McArdle è comunque un semplice calcolo che si applica in modo equivalente a soggetti maschili e femminili, nel modo seguente:.

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Sebbene io ami tantissimo il makeup, non credo che questa passione debba tradursi in un accatastare strati su strati di creme e cremine per raggiungere, alla fine, un risultato da copertina, magari in foto anche bello, ma dal vivo del tutto innaturale. Adoro quei visi che riescono a valorizzarsi con poco.

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E credo che questo discorso non valga solo per chi ha una pelle già perfetta senza imperfezioni, pori o rughette che siano. Io stessa sono seguita da un dermatologo per un problema di acne lieve, link col tempo ho capito che è meglio lasciar intravedere un brufolino piuttosto che coprirlo con strati di fondotinta o correttori.

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Alla fine siamo umane, e nessuno rimane sconvolto se ci vede con un brufoletto sul mento…anzi forse il disagio è solo nella nostra testolina.

Io non sapevo cosa fossero prima che me lo dicesse Clio, ecco, qualche anno fa.

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Un bacio. Io ho il Primer della Neve Make-Up, in particolare quello opacizzante.

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Io ho la carnagione più bianca che ci sia, e anche i fondotinta più chiari in commercio non si adattano al mio tpo di pelle, quindi mescolo al fondo il vitalumiere di Chanel, che è un primer levigante e illuminante.

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Cerco di utilizzarlo il meno possibile applicando poco prodotto alla volta!! Ho fatto la maschera a viso, capelli e vestiti in un colpo solo!

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